Ik ben Linde

stress-, burnout- en loopbaancoach

“Burn-out treft doorgaans bevlogen mensen
met heel wat intrinsieke motivatie.
Opmerkelijk, niet? Anders gezegd:
to burn out, one must first be on fire.”

Mijn missie,

mensen coachen naar een leven met meer energie

Wanneer je energie verliest, is dat een teken aan de wand. Een signaal van je lichaam dat iets niet helemaal goed zit. Dat samenspel tussen lichaam en geest heeft me al sinds ik jong ben heel erg geboeid.
We streven met zijn allen naar gelukkig te zijn. Maar wat is geluk? Eenvoudig samenvallen met wie je vanbinnen bent. Leven volgens je diepere waarden. Dat geeft energie.
In die unieke zoektocht wil ik naast jou staan. Want elke stap die je zet naar een fijner leven is er eentje in de juiste richting. Ik begeleid jou naar wat je energie geeft, zodat je je leven ten volle kan leiden.

Een aantal levenswaarden die voor mij belangrijk zijn

zelfontplooiing, zelfonderzoek, verantwoordelijkheid voor je leven nemen, integriteit, plezier, durven, mogen, zelfwaardering, sprankelen, kracht, ontspanning, zelfzorg, eenvoud, verbinding, …

Professioneel geïnspireerd én ervaringsdeskundige

Van jongs af aan ben ik geboeid door hoe mensen in contact kunnen komen met hun levensenergie. Dat onderzoeken, en mensen helpen om vitaal en blij te leven, is mijn passie. Daarbij laat ik me leiden door mijn professionele ervaring, maar net zo goed door mijn eigen levenservaring. Een gezonde portie leer- en nieuwsgierigheid zorgt ervoor dat ik nieuwe vaardigheden en competenties blijf ontwikkelen.

Al 30 jaar lang begeleid ik mensen individueel of in groep.

Op professioneel vlak ben ik altijd een bezige bij geweest. Zo werk ik al vele jaren in leidinggevende functies in de non-profitsector.
Daarnaast had ik jarenlang een praktijk in drukpuntmassage (Groepspraktijk C.E.L. in Kessel-Lo) en heb ik een school voor stoelmassage opgericht, die tot op vandaag stoelmassages en workshops over omgaan met stress verzorgt in bedrijven.
Tussen 1998 en 2008 begeleidde ik verder heel wat workshops – voornamelijk voor vrouwen – rond persoonlijke ontwikkeling en lichaamsbewustzijn.

In 2018 kwam ik zelf in een burn-out terecht.

Zo bevlogen als ik was, zo opgebrand was ik op een dag.
Mijn lichaam riep me ongenadig een halt toe, waar ikzelf nog steeds verder wilde gaan. De signalen waren er al lang. Mijn kinderen en mijn partner zagen ze; ik niet.
Ik moest de tijd nemen om te rusten, te herstellen en weer te voelen wat mij voedt en energie geeft.
Ik ontdekte een paar overlevingsmechanismen die mij niet meer dienden.
Ik herontdekte een schattenmand vol ondergesneeuwde talenten en competenties. Heerlijk.

Vandaag kan ik mezelf niet alleen een geïnspireerd professional noemen, maar dus ook een ervaringsdeskundige. En met die inzichten begeleid ik jou maar wat graag op het vlak van stress of burn-out.

Jouw ontdekkingstocht faciliteren naar het leven dat bij jou past en jou dus energie geeft: dat is wat ik het liefst doe.

Geen enkel pad richting burn-out verloopt hetzelfde, en dat geldt ook voor de weg naar herstel.

Erkenning & opleidingen

Als burn-out coach ben ik erkend door de Vereniging van Erkende Stress en Burn-out Coaches (VESB).

Gevolgde opleidingen:

  • Opleiding stress- en burn-out coaching – HRD Academy (2019)
  • Opleiding coaching Root – Training & Coaching Square Zellik (2017-2018)
  • Coachend leiding geven – via mijn werk als leidinggevende bij KU Leuven (2016-2018)
  • Specifieke Lerarenopleiding – VTI Leuven (2013–2014)
  • Opleiding Professionele Communicatie: NLP, Transactionele Analyse en Systemisch werken – Phoenix Opleidingen Utrecht (2008–2010)
  • Jaartraining Padwerk, Reichiaans Lichaamswerk volgens E. Pierrakos – Utrecht (2006–2007)
  • Opleiding Reichiaans Lichaamswerk – Body Mind Opleidingen, Nederland (2000–2002)
  • Basisopleiding Focusing volgens Eugene Gendlin – Focus Centrum Den Haag (1999)
  • Opleiding Shiatsu – Sensei Yuchi Kawada, Internationale Shiatsu School, Oost-West Centrum, Life Force Shiatsu (1996–2000)
  • Professionele bachelor Gezinswetenschappen – HIGW Brussel (1992–1995)
  • Avatar training – Star’s Edge International – Jef Clement: persoonlijkheidstraining om bewustzijn te ontwikkelen op identiteit, overtuigingen, oordelen en aannames (1991)
  • Opleiding ademhalingstherapie – Jef Clement (1988–1990)
  • Bachelor beeldende kunsten – St. Lucas te Hasselt (1980-1982)